"No es la
carga la que te destruye, sino la forma en que la llevas."
Lena Horne
(1917-2010). Legendaria actriz y cantante afro-estadounidense de jazz.
REFLEXIÓN: La
actitud con que afrontamos las situaciones es la diferencia en hacer de una
circunstancia una oportunidad, un problema o una tragedia. Es un hecho que
podemos cambiar nuestra percepción y actuación modificando nuestra actitud. El
escritor, educador y comunicador mexicano Abel Pérez Rojas afirma que “La
actitud es tan poderosa que cuando ésta cambia, en una persona, toda la
realidad cambia”. Decía el psicólogo, escritor y sacerdote jesuita Anthony de
Mello: “Nada ha cambiado…excepto mi actitud…por eso todo ha cambiado”.
Por su parte, el
neurólogo y psiquiatra austriaco Viktor Frankl planteaba “Si no está en
tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la
actitud con la que afrontes ese sufrimiento¨.
Es importante
tener presente las palabras de Buda, cuando dijo “El dolor es inevitable
pero el sufrimiento es opcional”. El dolor es un hecho, pero al pasarlo de los
límites normales, comenzamos a sufrir. El sufrimiento depende no tanto de lo
que se padece cuanto de nuestra imaginación, que aumenta nuestros males,
afirmaba el teólogo y escritor francés François Fénelon.
El clérigo y
escritor estadounidense Phillips Brooks recomendaba “No pidáis a Dios que os de
una carga apta para vuestros hombros; pedidle unos hombros aptos para soportar
vuestras cargas”. En realidad, hay quien pide a Dios, al destino o a la vida
una carga suave y poco pesada, mientras que otros piden mayor aptitud y
fortaleza para transportar la carga, son dos puntos de vista extremos, pero con
resultados y perspectivas de crecimiento diferentes. Así como debemos
compartir -con los demás- - nuestras felicidades, también es válido compartir
nuestras cargas y tristezas, haciéndolas más ligeras y llevaderas.
“La fortaleza
crece en proporción a la carga” afirmaba el pastor, militar y escritor
estadounidense Thomas Wentworth Higginson. Las circunstancias, esfuerzos,
experiencias y aprendizajes al afrontarlas nos fortalecen, pero requieren de la
adecuada actitud para no verlas como un castigo o sufrimiento, sino como
oportunidades que se nos brindan para aprender de ellas y superarnos en
nuestras actividades y, especialmente, como seres humanos.
Miguel A. Terán
Blog: www. miguelterancoach.blogspot.com
Twitter:
@MiguelATeranO
Nota: imagen
extraída de la web
Referencias:
Tomadas de Wikipedia.
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personas. Si cada uno de nosotros reflexiona y cambia para mejor, todo cambiará
para mejor.
“Sueña, vive,
reflexiona, aprende, ayuda y ora”.
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