“Existe una
evidencia muy grande de que cuanto mayor sea nuestra autoestima mejor vamos a
poder tratar a los demás”.
Nathaniel
Branden (1930). Psicoterapeuta canadiense y autor de libros de autoayuda.
Experto en el campo de la psicología de la autoestima.
REFLEXIÓN: Un
principio básico de las relaciones humanas lo define la Regla de Oro, que nos
recomienda “Tratar a los demás como queremos que nos traten a nosotros” o
“No hacer a los demás lo que no queremos que nos hagan a nosotros”.
La primera
demostración de autoestima y respeto debe ser para con nosotros mismos, porque
no respetarnos implica que nadie nos respetará y, además, nos costará
lograr respetar a los demás. El filósofo y matemático griego Pitágoras de
Samos, hace más de dos milenios, decía “Ante todo, respétate a ti mismo”.
La autoestima
es la percepción y evaluación que tenemos de nosotros mismos, dependiendo de la
cual nos amamos, apreciamos y aceptamos. Un individuo con alta autoestima tiene
menos emociones agresivas y negativas; lo que se reflejará en el buen trato y
respeto hacia los demás, así como en la calidad de sus relaciones.
La percepción
e interpretación de nuestras experiencias en el mundo exterior, se reflejan en
nuestras acciones, conductas y respuestas, y esas experiencias, acciones,
conductas y respuestas, tienen como referencia la forma en que nos
sentimos interiormente.
Es común que
el miedo o temor lo confundamos con el respeto, lo cual es un error, porque
tanto miedo como temor son impuestos; por el contrario, cada quien debe ganarse
el respeto. Un individuo en posiciones de poder político, organizacional o
económico, puede infundir miedo o temor, por el efecto e impacto de sus
decisiones y acciones; pero ello, no tiene nada que ver con el nivel de
respeto que ese individuo se merece.
Cuando alguien
maltrata a otra persona, vale la pena tener presentes las palabras de la
poetisa, actriz y cantante estadounidense Maya Angelou, quien dijo: “La gente
olvidará lo que dijiste, la gente perdonará lo que hiciste, pero la gente nunca
olvidará cómo los hiciste sentir”. El abogado y político mexicano Benito Juárez
reconocido como El Benemérito de las Américas, recomendaba “Nunca abuses del
poder humillando a tus semejantes, porque el poder termina y el recuerdo
perdura”.
Tratemos a los
demás como nos gustaría que nos traten. Tengamos presente que el respeto y buen
trato, son mejor referencia de nuestra calidad humana que el dinero, status o
el poder.
Miguel A. Terán
Twitter:
@MiguelATeranO
Nota: Foto
ilustrativa extraída de la Web.
Nota del autor
del Blog: Invito a todos mis amigos, seguidores y apreciados lectores a
compartir, con familiares, relacionados y contactos, esta reflexión y los demás
artículos publicados en este blog: miguelterancoach.blogspot.com. Tengamos presente que, en oportunidades,
unas sencillas palabras pueden hacer y ser la diferencia en nuestra vida o en
la vida de los demás.
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