Nos
intoxicamos no solo con alimentos, sino con información y noticias.
Miguel
A. Terán
El
diccionario define a la palabra intoxicar con dos sinónimos: tóxico y
envenenar. Significa también el acto de infundir o causar en el ánimo de alguien algo moralmente nocivo.
Y finalmente, la define como “Dar un
exceso de información manipulada con el fin de crear un estado de opinión
propicio a ciertos fines”.
Tal cual nuestro cuerpo es nutrido o mal nutrido con todos los alimentos que digerimos; también nuestra mente, corazón y espíritu es nutrida o mal nutrida por todo lo que recibimos a través de nuestros sentidos.
Parte
importante de la paz y tranquilidad que nos dejamos robar hoy día, está relacionada con el exceso de información,
especialmente de información tóxica enfocada en lo negativo. Reconocía el
periodista, historiador y escritor polaco Ryszard Kapuściński que “Cuando se
descubrió que la información era un negocio, la verdad dejó de ser importante”.
Es un hecho que el sesgo hacia la información negativa es manejado para atraer y
subir la atención de ciertas audiencias, porque parece que las buenas noticias
no son noticias.
El
exceso de información y noticias nos indigesta, disminuyendo nuestra capacidad
de análisis y reflexión de la misma, por lo cual no podemos evitar que nos
intoxique y lejos de ser una voz nos convertimos en un simple eco. Poco podemos
hacer con gran parte de la información que recibimos a diario, más allá de
estresarnos y llenarnos de incertidumbre y angustia. Mucha de la información
basura es de bajo costo de producción para los medios, razón por la cual es muy rentable.
El
filósofo económico, hombre de negocios y escritor suizo Rolf Dobelli nos reta a
considerar “Entre las 10.000 noticias que haya leído o escuchado en los últimos
doce meses, cite una que le haya ayudado a tomar una decisión más acertada con
relación a su vida privada o profesional”. Sin duda que pasaremos un rato
tratando de encontrarla y es muy probable que no, pero muchas de ellas nos
intoxicaron, alarmándonos y cargándonos de miedo, estrés o pesimismo.
Detrás
de todo mensaje no hay inocencia, siempre existe alguna intención, quizá
diferente a la que creemos. El exceso de información y noticias nos tiene en
permanente alerta, como quien espera un depredador o algo malo. Además, esas
malas noticias nos desensibilizan, llevándonos hacia el pesimismo y logrando
convertirnos en pájaros de mal agüero.
A
diario somos atacados con información y noticias desde todos los ángulos,
radio, televisión, periódicos, internet, revistas y redes sociales. No solo
referidas a nuestro entorno cercano ni país, sino desde cualquier parte del
mundo. Estamos angustiados por temas que no nos afectan directamente y sobre
los cuales poco podemos influir.
Cada
vez más personas toman conciencia acerca de la importancia de cuidar su
alimentación, como condición indispensable para conservar su salud, cambiando para
ello su dieta diaria y disminuyendo el consumo de grasas y carbohidratos; sin
embargo, muchas menos personas comprenden que deben hacer dieta con la
información y noticias que reciben a diario, evitándola, ya que tiene similar
efecto al organismo que las grasas, azúcares y carbohidratos.
Casi
sin darnos cuenta podemos hacernos adictos a las noticias y andar como loros
repitiendo y sufriendo los cataclismos naturales, políticos y sociales, reales,
por venir o inventados. Debemos evitar consumir mucha de la información
disponible, brindando atención solo a los temas que consideremos nos afectan
directamente. Distanciarnos de las noticias en general y de las malas en
particular es un sano consejo para no perder la paz y vivir felices.
10
de Diciembre de 2015.
Miguel
A. Terán
Psicología,
filosofía y coaching.
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Nota:
imagen extraída de la web
Referencias:
Tomadas de Wikipedia + RAE (Diccionario de la Real Academia de la Lengua
Española.
Asertivo y nutritivo para la situación venezolana!! Saludos
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