Reflexión Lunes 03 de Junio 2013

on lunes, 3 de junio de 2013

El Pensamiento del Día (Lunes 03 de Junio, 2013): 

“Un mal hábito no se puede lanzar por la ventana; es necesario bajarlo por la escalera un escalón a la vez”. Mark Twain (1835 -1910). Escritor, orador y humorista estadounidense.

REFLEXIÓN: Para desechar o eliminar un mal hábito debemos hacerlo poco a poco, pero con pasos firmes, sin vuelta atrás. Sin prisa, pero sin pausa. Pretender eliminarlos de la noche a la mañana es garantía de fracaso; además, después de fallidos intentos el hábito se reafirma aún más. Los hábitos son comportamientos que hemos repetido con regularidad –por mucho tiempo- hasta el punto que los ejecutamos de manera casi automática, sin darnos cuenta. No nacemos con ellos, pero los moldeamos como parte de nuestra cultura familiar o social. Muchos de nuestros hábitos, tal vez jamás los cuestionamos, permitiéndole formar parte de nuestro estilo de vida y conducta. Para eliminar un hábito, lo primero es convencernos de la necesidad de hacerlo, porque no es bueno para nosotros o para los demás. Luego dejamos de practicarlo poco a poco, sustituyéndole por otro hábito más sano. Paciencia y convicción para mantener la disciplina son básicas, hasta que empecemos a verle el beneficio al cambio. Recordemos que un cambio se hace posible cuando el dolor de cambiar es menor que el dolor de permanecer donde estamos. Algunos hábitos tienen más las características de un vicio hacia cosas, personas, circunstancias, estilos de vida, patrones de consumo, etcétera. La idea es sustituir los hábitos que nos dañan por otros que nos beneficien. Miguel A. Terán ¡Feliz Día y Semana!

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